วิธีกำจัดตัวเองจากกลุ่มอาการแอบอ้างอาชีพในที่ทำงาน

วิธีกำจัดตัวเองจากกลุ่มอาการแอบอ้างอาชีพในที่ทำงาน

ความคิดเห็นที่แสดงโดยผู้ร่วมให้ข้อมูลผู้ประกอบการเป็นของตนเองเมื่อไหร่ที่พวกเขาจะรู้ว่าฉันไม่ควรจะอยู่ที่นี่ ?ฉันได้รับการเลื่อนตำแหน่งโดยความผิดพลาดฉันถูกว่าจ้างเพราะพวกเขาลืมถามคำถามหนึ่งข้อที่จะทำให้การสัมภาษณ์จบลงทันทีนี่คือนิทานที่เราเล่าให้ตัวเองฟังเพราะเราขาดความมั่นใจในตนเอง หรือเพราะเรากำลังต่อสู้กับความวิตกกังวลที่ทำลายตนเองประเภทใดประเภทหนึ่ง สิ่งเหล่านี้เป็นคำ

โกหกที่ทำให้เราทำตัวเหนียมอายในการประชุม 

ทั้งที่ความจริงแล้ว การมีส่วนร่วมของเรามักจะเฉียบแหลมและมีผลกระทบ

หากคุณกำลังต่อสู้กับโรคแอบอ้าง คุณไม่ได้อยู่คนเดียว คนที่ประสบความสำเร็จ เช่น ผู้พิพากษาศาลฎีกา Sonia Sotomayor และ Facebook COO, Sheryl Sandberg กล่าวว่าพวกเขาเคยต่อสู้กับกลุ่มแอบอ้างในอดีต

ให้การอ่านบทความนี้เป็นขั้นตอนแรกในการเอาชนะความรู้สึกขาดความเป็นมืออาชีพของคุณ

ที่เกี่ยวข้อง: เคล็ดลับง่ายๆ หนึ่งข้อในการเอาชนะกลุ่มอาการแอบอ้าง

เก็บโฟลเดอร์ “ความสำเร็จ” ไว้ในคอมพิวเตอร์ของคุณเพื่อเพิ่มความมั่นใจอย่างรวดเร็ว

แม้แต่คนที่ฉลาดที่สุดและประสบความสำเร็จที่สุดก็ยังต้องเผชิญกับคำวิจารณ์และทำผิดพลาด ความแตกต่างระหว่างผู้ที่รู้สึกเหมือนเป็นคนหลอกลวงกับคนอื่นๆ คือผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำกว่ามักจะเก็บความรู้สึกเชิงลบเหล่านี้ไว้

หากต้องการเอาชนะความนับถือตนเองต่ำเป็นระยะๆ ให้สร้างโฟลเดอร์ความสำเร็จทางกายภาพหรือในคอมพิวเตอร์ของคุณ จัดเก็บการแจ้งเตือนเกี่ยวกับโครงการที่คุณทำสำเร็จและข้อความชื่นชมจากเพื่อนร่วมงานที่น่านับถือ ไปที่โฟลเดอร์เพื่อเพิ่มความมั่นใจได้อย่างรวดเร็วทุกเมื่อที่คุณรู้สึกแย่

สิ่งหนึ่งที่ฉันทำคือแขวนรูปภาพแห่งความสำเร็จไว้รอบๆ โต๊ะทำงาน เมื่อใดก็ตามที่ฉันสามารถเห็นได้ว่าฉันสัมภาษณ์ Robert Herjavec ในการประชุม หรือเมื่อฉันดูแลกลุ่ม crypto ที่ไปได้สวย สิ่งเหล่านี้จะช่วยเพิ่มความมั่นใจเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณกำลังหลงทางว่าทำไมคุณถึงทำในสิ่งที่คุณทำ

ที่เกี่ยวข้อง: Imposter Syndrome จะฆ่าธุรกิจของคุณ

ขอคำติชมอย่างมืออาชีพจากคนที่คุณเคารพ

เรามักจะตัดสินผลงานของตัวเองได้แย่ พวกเราที่มีความมั่นใจในตนเองต่ำกว่านั้นเป็นผู้ตัดสินที่แย่เป็นพิเศษ เพราะบ่อยครั้งเรามักล้มเหลวในการอธิบายจุดแข็งด้านต่างๆ อย่างแม่นยำ ในทางกลับกัน คนที่มีความนับถือตนเองต่ำจะประเมินตนเองในแง่ลบมากเกินไป ซึ่งอาจเป็นอุปสรรคในการทำงานได้

แทนที่จะคร่ำครวญในการประเมินตนเองในแง่ลบ ให้ถามความคิดเห็น

จากเพื่อนร่วมงานหรือผู้บังคับบัญชาอย่างสม่ำเสมอ ทำกับคนที่คุณนับถือ สิ่งนี้แสดงว่าคุณใส่ใจกับงานของคุณ และให้การประเมินที่แม่นยำยิ่งขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่ควรปรับปรุง สำหรับคำติชมที่ถูกต้องที่สุด พยายามแจ้งให้เพื่อนร่วมงานทราบว่าคุณต้องการให้พวกเขาตรวจทานงานของคุณ หากคุณแจ้งให้พวกเขาทราบล่วงหน้าหนึ่งสัปดาห์ ข้อเสนอแนะที่คุณได้รับจะรอบคอบมากขึ้น

ที่เกี่ยวข้อง: 12 ผู้นำ ผู้ประกอบการ และคนดังที่ต้องต่อสู้กับกลุ่มอาการแอบอ้าง

มุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงจุดแข็งของคุณแทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับจุดอ่อน

ฉันเป็นคนประเภท A มาทั้งชีวิต ฉันเป็นตัวอย่างที่ดีของการที่เราหลายคนรู้สึกพึงพอใจจริงๆ เป็นสาเหตุหนึ่งที่คนประเภท A มักประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน เมื่อพวกเขาเห็นบางอย่างไม่ทำงาน พวกเขาต้องการแก้ไขทันที ซึ่งรวมถึงการปรับปรุงจุดอ่อนในการรับรู้ตนเอง

หากสิ่งนี้ฟังดูคุ้นหู ก่อนอื่นให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าจุดอ่อนที่ควรจะเป็นคือจุดอ่อนจริงๆ เป็นไปได้ว่าคุณกำลังวิจารณ์ตนเองมากเกินไป และในความเป็นจริงแล้ว นี่เป็นจุดแข็ง หากคุณมั่นใจว่าพื้นที่นี้เป็นพื้นที่ที่มีจุดอ่อนจริงๆ ให้ลองเน้นไปที่การปรับปรุงจุดแข็งของคุณมากกว่าที่จะจัดการกับจุดอ่อน ทำไม เพราะการทำให้ตัวเองดีขึ้นในจุดที่คุณแข็งแกร่งอยู่แล้ว จะช่วยพัฒนาความเป็นมืออาชีพที่ไม่เหมือนใคร

นายจ้างส่วนใหญ่สนใจผู้เชี่ยวชาญรูปตัว “T” คนที่มีความรู้รอบด้าน และทักษะเชิงลึกในบางเรื่อง แทนที่จะขยายขอบเขตตัว “T” ของคุณให้กว้างขึ้น ให้เรียนรู้ทักษะขั้นสูงให้ตัวเองซึ่งมีน้อยคนนักที่จะรู้ว่าต้องทำอย่างไร

ที่เกี่ยวข้อง: เมื่อใดควรลงทุนในจุดอ่อนของคุณ (และเมื่อใดที่จะประหยัดเวลาและพลังงานของคุณ)

ผลักดันตัวเองเพื่อรับมือกับความท้าทายใหม่ๆ

การเอาชนะความท้าทายใหม่ ๆ จะทำให้คุณมีความมั่นใจที่จะเชื่อว่าคุณคู่ควรกับความสำเร็จในอาชีพที่คุณได้รับ อาจเป็นเรื่องดึงดูดใจสำหรับคนที่เป็นโรคแอบอ้างให้เล่นอย่างปลอดภัย หากผู้จัดการทำ “ผิดพลาด” ด้วยการเลื่อนตำแหน่งคุณ คุณไม่ต้องการตัดสินใจอย่างกล้าหาญที่จะทำให้เธอตระหนักถึงข้อผิดพลาดในแนวทางของเธอ

Credit : แนะนำ ufaslot888g